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Conçu pour la musculation isolée des bras: biceps et triceps à la maison. Une barre de musculation supportant une charge maximale de 160 kg, compatible avec disques de musculation 28 mm, idéale pour travailler le haut du corps. Cette barre peut être utilisée par tous.
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Ironiquement, les barres de musculation dites standard ne disposent pas dun poids standard; par conséquent, si votre salle de sport utilise des poids standard, commencez par demander au personnel le poids des barres. Remarque générale: Pour des raisons de sécurité, utilisez toujours des stop-disques.
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Les barres de musculation sont des accessoires indispensables pour progresser dans le renforcement musculaire. Elles sont le complément des bancs de musculation, des haltères ou encore des cages à squat. 2 types de barre de musculation: à soulever et à traction.
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Accueil Forum MUSCULATION Entrainement de musculation. Musculation FAQ Menregistrer Connexion. Devenir Fan sur facebook. Se muscler avec le Street-workout? Flexions du buste à la machine. Tout le monde a pitié du faible. La motivation en musculation, indispensable? Poids de la barre de Développé couché. Questions liées à l'entraînement' et aux méthodes. 17 messages Page 1 sur 1. motard guitariste ide. motard guitariste ide's' Profil. Inscription: Samedi 28 Avr 2007 1402.: Posté: Mercredi 12 Sep 2007 1922.: J'ai' vu que la question a deja été posée mais est restée sans réponse.: Y a t il un standard de poids pour les barres?
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